Begleitung zum bewussten Sein – Anja Beitz
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In einem geschützten und vorgegebenen Format teilen wir die Gefühle, Gedanken und Körperempfindungen dieses Augenblicks. Dies dient der Orientierung. Wir können uns in wiederkehrenden Strukturen auf das Wesentliche Konzentrieren.
Unsere Identifikation mit diesen Phänomenen löst sich. Wir werden uns als Beobachter all dessen was geschieht, gewahr. Innerer Frieden durch Erkenntnis kann wieder erfahrbar werden.
Ehrliches Mitteilen
Ehrliches Mitteilen ist eine heilsame Form zur Regulierung unseres Nervensystems und zur Aktivierung unserer Selbstheilungskräfte.
Unser tieferes Wesen kann uns bewusst werden und das, was wir wirklich sind.
Eigentlich sollte es natürlich sein, dass wir uns ehrlich mitteilen. Doch wir alle haben in der Kindheit Erfahrungen: authentisch zu sein, bedeutet Gefahr. WEITERLESEN.
EM ist ein Mittel zur Transformation dieser alten Mechanismen. Es ist eine Kraft und ein Weg für das heilsame Miteinander, nach dem wir uns sehnen und durch das wir uns selbst und anderen auf gesunde Weise nahe sind.
Emotionalkörper-Therapie
In der Emotionalkörpertherapie nähern wir uns direkt und liebevoll unseren Gefühlen. In dieser Form des Kontaktes kommen ihnen nahe. Im direkten Dialog löst sich unser Widerstand und unsere Angst vor ihnen, schmilzt. Durch das Fühlen kommt alle bisher festgehaltene Energie, die unser Leid erzeugt, ins natürliche fließen. Der innere Raum weitet sich, Erleichterung und das Gefühl der Freiheit stellen sich auf natürliche Weise langfristig ein.
Durch diesen heilsamen Umgang mit unseren Gefühlen werden wir Freund und Freudin vom fühlen. Unsere Abneigungen gegen Angst, Trauer, Hilflosigkeit und andere emotionale Phänomene werden kleiner. Wir kommen mehr und mehr ins Einverstandensein mit allem, was ist und sein will.