alternative Therapie +  spirituelle Beratung Berlin Prenzlauer Berg + Pankow

weiss
weiss
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Das Unglück
ausatmen können
tief ausatmen
so, das man wieder
einatmen kann.

Und vielleicht auch
sein Unglück
sagen können
in Worten
in wirklichen Worten
die zusammenhängen und Sinn haben
und die man selbst noch
verstehen kann
und die vielleicht sogar
irgendwer sonst versteht
oder verstehen könnte.

Und weinen können
Das wäre schon
fast wieder
Glück

Erich Fried

 

Kennst Du das?

Du fühlst dich traurig, hilflos oder ängstlich, wütend, verlassen oder einsam, schuldig, ohnmächtig, schwach oder falsch und Du wet nicht warum? Du leidest an körperlichen Symptomen, an Depression oder Burnout und nichts hilft? Du machst dir Sorgen um die Zukunft, haderst mit der Vergangenheit, mit anderen Menschen oder mit dir selbst?

Du hast Angst vor deinen Gefühlen oder Angst, Dich anderen Menschen zuzumuten? Du fühlst dich schuldig, wenn andere Menschen sich schlecht fühlen, wütend oder enttäuscht sind?

Du fühlst  Unbehagen bei der Vorstellung einer Therapie, weil du die schmerzhaften Erfahrungen der Vergangenheit nicht aufwirbeln willst?
Deine Versuche dich mit Rückzug, Essen, Kleidung, Sex oder anderen Mitteln, mit denen wir kurzzeitig Freude erfahren, halten dich im Teufelskreis?

Was ist es, was uns wirklich leiden lässt?

Es ist unser Geist mit alle seinen Ideen, die sich über die Zeit durch unser Festhalten als Leiden im Körper, als Spannungen usw. manifestiert haben und in Form von Emotionen, die Echos der Gedanken sind. Wir glauben, dass der aufkommende Schmerz oder unser Unwohlsein etwas mit unseren Mitmenschen zu tun hat, mit unserem Falsch-Sein oder mit der Situation, in der wir uns gerade befinden. Dann verlassen wir die Menschen oder den Ort oder versuchen uns selbst zu verbessern. Doch es dauert nicht lange und wir finden uns erneut in einer ähnlicher Situation wieder.

Es sind unsere unbewussten und Schmerz erzeugenden Gedanken und Urteile, die wir auf unsere Umwelt und unsere Mitmenschen projizieren oder mit denen wir uns selbst verurteilen. Ihre Echos sind die schmerzhaften Emotionen, vor denen wir weglaufen. Wir leben in schmerzhaften Vorstellungen die wir aus der Vergangenheit in die Zukunft projizieren – statt in der Wirklichkeit. Wir bemerken es nicht, weil wir Wahrnehmung mit Wahrheit verwechseln und Gedanken für die Wirklichkeit halten.

 Du willst wahrhaftig Leichtigkeit, Frieden + Liebe?

WUNDERBAR! Das ist die einzige Voraussetzung die du für den liebevollen Prozess den ich anbiete, brauchst.

Der heilsame Weg

Wahres Glück, Liebe  + Frieden finden wir im HIER und JETZT, der einzige Ort, an dem wir WIRKLICH sind. Alles andere, die so genannte Vergangenheit und die Zukunft –  sind Vorstellungen.

Im Bewusstsein dieser Zusammenhänge begleite ich dieses heilsame Hinschauen:

Gemeinsam untersuchen wir auf liebevolle Weise Situationen des Alltags  + finden darin die bisher unbewussten Glaubenssätze. Wir überprüfen sie auf ihre Wirklichkeit. Wir stellen den Zusammenhang zwischen deinem bisherigen Glauben, den damit verbundenen schmerzhaften Emotionen und deinem Handeln her: deinem Tun als Versuch, dem selbst erschaffenem Leid zu entrinnen.

Ist die Quelle des Schmerzes erfasst und der Irrtum im eigenen Denken erkannt, kann er auf sanfte Weise aufgegeben werden.