Das Unglück
ausatmen können
tief ausatmen, so
das man wieder
einatmen kann.

Und vielleicht auch
sein Unglück
sagen können
in Worten
in wirklichen Worten
die Zusammenhänge und Sinn haben
und die man selbst noch
verstehen kann
und die vielleicht sogar
irgendwer sonst versteht
oder verstehen könnte.

Und weinen können
Das wäre schon
fast wieder
Glück.

Erich Fried

 

KENNST DU DAS?

Du fühlst Dich traurig, hilflos oder ängstlich, wütend, verlassen oder einsam, schuldig, ohnmächtig, schwach oder falsch und Du wet nicht warum? Du leidest an körperlichen Symptomen, an Depression oder Burnout und nichts hilft? Du machst Dir Sorgen um die Zukunft, haderst mit der Vergangenheit, mit anderen Menschen oder mit Dir selbst?

Du hast Angst vor Deinen Gefühlen oder Angst, Dich anderen Menschen „zuzumuten“? Du fühlst Dich schuldig, wenn andere Menschen sich schlecht fühlen, wütend oder enttäuscht sind?

Dein Greifen nach Essen, Kleidung, Sex oder anderen Mitteln, die uns kurzzeitig Ablenkung verschaffen, hält Dich im Teufelskreis?

EIN NEUER WEG

Mit den Methoden meiner Begleitung können alte Mechanismen in Dir bewusst gemacht werden und dadurch aufgegeben werden. In dem wir die Täterschaft in uns –  in unserem Denken  – erkennen, kommen wir mit unserer Kraft, die in unserem Opferdasein bisher gebunden blieb, wieder in Verbindung. 

Wandel wird möglich.

Innere Freiheit, Weite und Frieden stellen sich ein. 

Ich freue mich, Dich ein Stück des Weges begleiten zu können.

Anja Beitz